SK-1: Sambila Kimuntu : Méditation de la Ressemblance Sacrée

« Purification et Guerison du regard du Muntu face à l’autre » Kongo dia mona Par Ntumwa Nswadi Kimbazi Dans la vision Kimuntu, l’être humain n’est pas un être séparé, isolé, fermé sur lui-même. Il est un Muntu, c’est-à-dire un être porteur de souffle, de conscience, de mémoire et de relation. Ce que vous ressentez au plus profond de vous, d’autres le ressentent aussi sous d’autres formes. Ce que vous appelez votre douleur, votre joie, votre peur, votre besoin d’être aimé, votre désir d’être reconnu, tout cela traverse aussi d’autres vies. Cette méditation ne consiste donc pas seulement à “observer” l’autre. Elle consiste à réparer le regard. Elle aide à sortir du jugement, de la dureté, de la méfiance, du rejet, pour revenir à une vérité plus profonde : l’autre aussi porte une histoire, une blessure, une espérance, une dignité sacrée. Dans la langue intérieure du Kimuntu, on peut dire que cette pratique réveille la conscience de la communion des Muntu. Elle apprend à voir non seulement le visage extérieur, mais aussi le souffle commun qui traverse tous les êtres. Pourquoi pratiquer cette Sambila Kimuntu Cette Sambila/méditation est importante parce qu’elle aide à : 1. calmer les tensions intérieures quand vous êtes irrité, blessé ou fermé ; 2. désarmer le mental qui classe vite les gens en amis, étrangers, adversaires ou menaces ; 3. ouvrir le cœur à une compassion lucide, sans naïveté ; 4. purifier le regard relationnel dans le couple, la famille, la communauté et le travail ; 5. vous rappeler que la guérison de l’être passe aussi par la guérison de la manière de voir autrui. Autrement dit, cette pratique fortifie le champ de paix intérieure. Elle vous aide à ne plus réagir seulement avec l’ego blessé, mais avec une conscience plus enracinée, plus vaste et plus droite.